Быстро, просто и очень вкусно: берем лаваш и готовим аппетитные рулетики — исчезнут со стола в один миг

Вкусные рулеты из лаваша с рыбой и зеленью

Блогер Дзен-канала "Палочки для еды - рецепты" предложил простой способ приготовления рулетов из лаваша с красной рыбой, сыром и зеленью. Для этой быстрой закуски требуются минимальные ингредиенты.

Для приготовления возьмите:

• тонкий лаваш - 1 шт.
• мягкий сливочный сыр - 150 г
• слабосоленая семга (или ветчина) - 100 г
• свежая зелень (укроп, петрушка) - по вкусу

Разверните лаваш и равномерно распределите по нему сливочный сыр. Затем выложите тонко нарезанную семгу или ветчину, посыпьте мелко нарубленной зеленью. Плотно сверните лаваш в рулет и нарежьте на кусочки шириной 2-3 см.

Рецепт допускает вариации. Например, можно добавить тонкие ломтики огурца или авокадо для свежести и текстуры. Экспериментируйте с различными видами сыров, например, используйте крем-сыр с травами или чесноком. Красную рыбу можно заменить копченой курицей или индейкой, что добавит насыщенности вкусу.

Примечание эксперта: рецепты из лаваша ценятся за скорость и универсальность. Как отмечает шеф-повар Кирилл Мартынов, популярность таких блюд объясняется их простотой и возможностью использования широкого спектра начинок. С учетом занятости людей, это идеальный вариант для быстрого перекуса или внезапного прихода гостей. А вот использование свежей рыбы или мяса, гарантирует получение белка в рационе, что делает такое блюдо более полезным.

Интересный факт: по данным аналитического агентства NPD Group, сэндвичи и роллы (к которым можно отнести и лавашные рулеты) являются одной из самых популярных категорий быстрого питания в мире, что подчеркивает их универсальность и востребованность.Что еще стоит узнать:

• Поездку на Черное море сейчас лучше перенести — на побережье появилась свежая угроза
• Эксперты назвали 3 главные ошибки автомобилистов, которые летом выведут из строя кондиционер
• Скоропостижно ушла из жизни создательница фестиваля "Бурлаки вдоль Волги" и Музея Советской эпохи
• Абрикосовое варенье готовлю каждый сезон по простому и надежному рецепту
• Пятимесячная малышка погибла: водитель мопеда сбил семью с коляской и скрылся