Неделя с 17 по 23 февраля посвящена сохранению мужского здоровья, и в центре внимания – влияние алкоголя на потенцию.
Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Ярославской области по медицинской профилактике Сергей Яковлев рассказал о мифах и реальности воздействия алкоголя на мужскую сексуальную функцию.
Мнение о том, что небольшие дозы алкоголя способствуют расслаблению и повышению либидо, Сергей Яковлев назвал заблуждением. По его словам, такой эффект кратковременен, а регулярное употребление спиртного приводит к негативным последствиям, вплоть до хронической эректильной дисфункции.
Алкоголь оказывает комплексное негативное воздействие на организм мужчины:
Нарушение работы центральной нервной системы, замедляя передачу нервных импульсов и нарушая баланс нейромедиаторов, что непосредственно влияет на эректильную функцию.
Снижение уровня тестостерона, главного мужского полового гормона, из-за нарушения работы печени и снижения выработки тестостерона в яичках.
Сосудистые нарушения, включая кратковременное расширение сосудов с последующим сужением и скачками артериального давления, что ухудшает кровоснабжение половых органов и повышает риск гипертонии и атеросклероза.
Негативное влияние на психологическое состояние, провоцируя депрессию, тревожность или агрессию, что сказывается на либидо и самооценке.
Длительное употребление алкоголя приводит к:
Хронической эректильной дисфункции из-за привыкания организма к этанолу и нарушения работы нервной и эндокринной систем.
Алкогольной зависимости, разрушающей все сферы жизни, включая сексуальные отношения.
Невозможности полноценного восстановления организма из-за нарушения сна, питания и физической активности.
Сложностям в межличностных отношениях, усугубляющим проблемы с потенцией.
Сергей Яковлев привел примеры из практики:
Кратковременное улучшение сексуальной активности после употребления алкоголя с последующим ухудшением на следующее утро.
Использование алкоголя как средства для снятия тревоги перед половым актом, что приводит к усугублению проблемы.
Серьезные гормональные нарушения у пациентов с хроническим алкоголизмом, вызывающие потерю либидо и эректильную дисфункцию.
Для сохранения мужского здоровья Сергей Яковлев рекомендует:
Умеренное употребление или полный отказ от алкоголя.
Здоровый образ жизни, включая физическую активность, сбалансированное питание и полноценный сон.
Регулярные медицинские осмотры.
Поддержку психологической стабильности, включая управление стрессом и, при необходимости, консультации психолога.
Контроль веса и отказ от вредных привычек.
В заключение, Сергей Яковлев подчеркнул тесную связь между алкоголем и мужской потенцией, рекомендовав либо полностью отказаться от алкоголя, либо свести его употребление к минимуму, а также вести здоровый образ жизни и своевременно обращаться к врачу при возникновении проблем.
