Мощная космическая атака продлится 6 дней: кому грозит опасность и как защитить своё здоровье

Почему сильный геомагнитный шторм продлится почти неделю и как защитить здоровье

Мощная магнитная буря уровня G3 недавно обрушилась на Землю, став одним из самых сильных геомагнитных событий за последние три месяца. Специалисты из Института космических исследований Российской академии наук (ИКИ РАН) подтвердили эту классификацию, которая указывает на сильный геомагнитный шторм. Его причиной стало взаимодействие нашей планеты с крупным солнечным пятном, произошедшее около полуночи.

Согласно прогнозам экспертов, нестабильная геомагнитная обстановка сохранится на протяжении четырех-шести суток, постепенно ослабевая к концу недели. Характер колебаний геомагнитного поля будет переменчивым: периоды интенсивной активности будут сменяться относительно спокойными.

ИКИ РАН предупреждает о возможных сбоях в работе спутниковых систем, навигации и электросетей. Кроме того, ожидается появление ярких полярных сияний, которые могут быть видны даже на широтах до 50 градусов. Это необычное явление, вызванное взаимодействием солнечного ветра с магнитным полем Земли.

Геомагнитное поле Земли напрямую воздействует на нервную систему человека. У здоровых людей адаптационные механизмы организма обычно справляются с изменениями. Однако люди пожилого возраста и те, кто страдает хроническими заболеваниями, чаще испытывают выраженные реакции на магнитные бури.

Многие в период магнитных бурь жалуются на головные боли, головокружение и повышенную раздражительность. Также распространены слабость и нарушения сна, включая как бессонницу, так и чрезмерную дневную сонливость. Степень выраженности этих симптомов варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния сосудистой системы.

Особенно чувствительны к геомагнитным изменениям люди с артериальной гипертензией или гипотонией, а также пациенты, страдающие мигренями и нервными расстройствами. Для них последствия бурь могут быть более значительными и продолжительными. Чтобы минимизировать негативное воздействие, рекомендуется соблюдать режим сна и снизить умственные и физические нагрузки.

Важно избегать употребления кофеина, энергетических напитков и алкоголя. Для улучшения качества сна чаще проветривайте помещения и совершайте вечерние прогулки на свежем воздухе. При усилении симптомов обязательно обратитесь к неврологу. Россиян предупредили о необходимости подготовки к таким периодам.

Ранее мы писали, что в ночь с 1 на 2 сентября Землю накрыла мощная геомагнитная буря категории G3. Этот 30-45-часовой шторм, вызванный солнечным выбросом от 30 августа, стал одним из сильнейших в году. По расчетам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, пик активности пришелся на 2 сентября, когда индекс геомагнитной активности достиг Kp=7.

Что еще стоит узнать:

• Металлическая ложка в стиральной машине: секрет идеального белья без кондиционера раскрыт
• Бабушка научила меня превращать помидорные отходы в деликатес — теперь соседи выпрашивают рецепт
• Зима 2025-2026: метеорологи раскрыли причину аномалий, которые изменят жизнь миллионов россиян
• Москвичей предупредили о роковой дате: 18 сентября всё изменится навсегда
• Если увидите тряпку на зеркале своего авто — ни в коем случае не выходите из машины