Эта намазка из печени трески покорила миллионы: древний рецепт, который превращает обычный завтрак в деликатес за 5 минут
Оцените изысканный вкус и пользу печени трески в новом формате
Современный ритм жизни требует быстрых и полезных решений для завтрака. Намазка из печени трески - отличный вариант, сочетающий питательность и изысканный вкус. Она может стать как самостоятельным блюдом, так и дополнением к тостам.
Для приготовления потребуется:
Сначала отварите яйца вкрутую. Параллельно натрите огурец на мелкой тёрке и слегка отожмите, чтобы удалить лишнюю жидкость. В глубокой ёмкости разомните печень трески вилкой до однородной консистенции.
Добавьте к печени тёртый огурец и сливочный сыр, тщательно перемешайте. Охлаждённые яйца очистите, натрите на мелкой тёрке и соедините с основной массой.
Все компоненты нужно тщательно перемешать до получения кремообразной текстуры. Перед подачей мелко нарежьте зелёный лук и используйте его для украшения.
Печень трески - ценный источник Омега-3 жирных кислот и витамина D, что делает эту намазку не только вкусной, но и полезной для здоровья. Такие домашние намазки могут стать отличной заменой привычным мясным деликатесам.
Подавать намазку можно с тостами, хрустящими хлебцами или свежим багетом. Её насыщенный вкус и питательность обеспечат сытный и полноценный завтрак, а также станут быстрым перекусом.
Также ранее мы писали о других интересных вариантах для завтрака, предлагающих вкусную альтернативу привычным блюдам. Например, нежная намазка из куриной печени и творожного сыра. Для её приготовления используют 200 граммов куриной печени, 150 граммов творожного сыра и четыре куриных яйца. Куриная печень - ценный источник железа и витаминов группы B. Подробные рецепты этих домашних намазок были представлены ранее.
Что еще стоит узнать: Дева оказалась самым токсичным знаком зодиака: 34% людей не выносят с ними общаться Женщины с особой энергетикой: их тайная сила притягивает уважение без единого слова Документальный фильм о семье-отшельниках с острова в Рыбинском море откроет кинофестиваль "Свет миру" 12 роковых ошибок при засолке грибов, которые превращают домашние заготовки в смертельную угрозу "Метеор-218" прекращает рейсы через 5 дней: последний шанс попасть в Рыбинск