Врачи раскрыли секрет странной японской позы в туалете и теперь многие так делают

Необычный способ использования сантехники, популярный в Японии, предполагает посадку лицом к бачку. Хотя для западного человека это выглядит странно, метод имеет под собой физиологическое обоснование. Традиционные японские туалеты исторически представляли собой углубления в полу, предполагающие положение на корточках, что и сформировало привычку ориентироваться в пространстве санузла иначе.

Медики отмечают, что при посадке лицом к бачку человек инстинктивно наклоняется вперед. Такое положение максимально приближено к естественной позе на корточках, которая считается оптимальной для работы организма. В этом состоянии пуборектальная мышца расслабляется, выпрямляя угол между прямой кишкой и анальным каналом, что облегчает процесс опорожнения без лишнего напряжения.

Помимо пользы для здоровья, такая поза несет практическое удобство. Крышка бачка превращается в импровизированный столик, на котором можно разместить книгу или смартфон. Кроме того, это минимизирует риск того, что содержимое карманов выпадет в чашу унитаза, так как внимание пользователя сосредоточено перед собой.

Гастроэнтерологи часто советуют использовать специальные подставки для ног, чтобы добиться аналогичного эффекта в классической позе. Однако японский метод позволяет достичь нужного угла наклона туловища в 35 градусов без дополнительных приспособлений. Это снижает риск развития геморроя и хронических запоров, вызванных неправильной биомеханикой процесса.

Интересный факт: в Японии существуют высокотехнологичные унитазы-биде, известные как "вашлеты", которые оснащены подогревом сидений и встроенными аудиосистемами для маскировки шума. Несмотря на технический прогресс, многие жители страны до сих пор отдают предпочтение классическим напольным моделям за их гигиеничность и естественность для моторики кишечника.